Gîte de groupe bien-être avec spa en Vendée, proche Océan

Initiation à la sophrologie (ou aqua-sophrologie)

La sophrologie, le chemin de l'harmonie entre le corps et l'esprit !

La sophrologie signifie « science de la conscience en harmonie ». Elle se pratique en position assise ou debout, sans matériel spécifique, ni tenue particulière, ne nécessite aucun conditionnement sensoriel, aucun contact physique. Elle agit à la fois sur le corps et sur l’esprit en combinant respiration, stimulation corporelle, visualisation guidée et détente musculaire.

Venez découvrir cette méthode de bien-être avec Magali Clément, Diplômée de l’Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne, installée à Saint Etienne du Bois, à quelques pas du Gîte SO'délices.

Exclusif : Magali propose une séance de sophrologie "classique" ou bien dans l'eau du spa pour une prestation d'aqua-sophrologie, l'eau étant propice au relâchement et à la détente. A découvrir sans tarder !